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沙尔格市场鱼市内景

美食

科威特风味

马奇布斯焖饭与海湾鱼、藏红花蛋糕与豆蔻咖啡——在科威特吃什么、怎么吃。

Diego Delso · CC BY-SA 4.0

贸易之风塑造的美食

科威特菜属于东阿拉伯饮食传统,几百年来因商船队而不断丰富:来自印度的香料和印度香米,来自波斯的干青柠和藏红花,来自巴士拉和阿拉伯绿洲的椰枣。

鱼是其核心。鲳鱼(zubaidi)、石斑鱼(hamour)、鲷鱼(sobaity)、臭肚鱼(safi)和鲻鱼(maid)都是当地人的最爱,海湾虾在捕捞季开放时更是备受追捧。这里的饭菜分量充足、大家共享——而且在科威特,依照法律,餐桌上永远不含酒精。

餐桌上

科威特必尝美食

马奇布斯:香料羊肉焖饭

国菜

马奇布斯焖饭(Machboos) مچبوس

印度香米在浓郁的高汤中焖煮,加入黑青柠干(loomi)、小豆蔻、肉桂、藏红花和海湾香料,上面铺满鸡肉、羊肉或鱼。通常搭配番茄蒜蓉酱(daqqus),是周五家庭午餐的主角。

来自大海

穆塔巴克鱼饭(Mutabbaq samak) مطبق سمك

常被称为科威特国菜之一:将鱼——传统上用鲳鱼——炸至酥脆,配以用洋葱、干青柠和香料调味的芬芳鱼汤煮成的米饭。

藏红花豆蔻蛋糕(Gers ogaily)

配茶

藏红花豆蔻蛋糕(Gers ogaily) قرص عقيلي

松软金黄的海绵蛋糕,散发藏红花和小豆蔻的香气,常撒上芝麻——是科威特家庭下午茶的经典搭配。

穆巴拉基亚老市场泥炉中烤制的大饼

日常面包

胡布兹大饼(Khubz) خبز

大而薄的面饼被拍贴在泥炉内壁上烤熟,趁热食用——有时搭配气味浓烈的发酵鱼酱(mahyawa)。可以在穆巴拉基亚老市场观看面包师现场制作。

虾季

穆拉比安虾饭(Murabyan) مربين

虾季开放时的人气菜:鲜甜的海湾虾与洋葱、香草和干青柠一同煮入香料米饭中。

斋月餐桌

吉里什与哈里斯(Jireesh & harees) جريش وهريس

吉里什是碎小麦与肉或鸡、洋葱和香料一同慢炖;哈里斯则是整粒小麦与肉炖煮数小时后捣成细滑的糊。两者都是斋月开斋餐桌上的必备菜。

巴拉利特:盖着蛋饼的甜粉丝

早餐

巴拉利特(Balaleet) بلاليط

粉丝与糖、藏红花、小豆蔻和玫瑰水同煮,上面覆盖一层薄蛋饼——甜咸兼具,是周末和节日早餐的最爱。

甜点

卢凯马特(Luqaimat) لقيمات

发酵面团制成的小球,炸至外皮金黄酥脆、内里松软,再淋上椰枣糖浆(dibs),有时撒上芝麻。斋月期间尤其受欢迎。

待客之道

阿拉伯咖啡与椰枣

在家中、迪瓦尼亚和办公室里,主人会用阿拉伯咖啡(gahwa)招待客人——轻度烘焙、加入小豆蔻有时还有藏红花,从咖啡壶(dallah)倒入无柄小杯——再配上一盘椰枣。

  • 用右手接过并拿着杯子。
  • 主人会为您续杯;喝够了的时候,在递回杯子前轻轻左右摇晃一下。
  • 至少喝一杯是礼貌的表现。

来自海湾

鱼市与虾季

沙尔格市场和法哈希尔的鱼市是体验当地生活的绝佳去处。上午前来观看渔获交易;鲳鱼在夏季和初秋最受青睐,而虾季从夏末开始吸引大批人潮。

捕捞季节和禁渔期由主管部门为保护渔业资源而设定,因此市场上的鱼类全年都在变化。

外出就餐

科威特人在哪儿吃、怎么吃

  • 初次品尝,不妨去穆巴拉基亚老市场的庭院:露天享用烤肉、新鲜胡布兹大饼和甜茶。
  • 科威特的咖啡馆文化十分活跃,国际餐厅选择众多,尤其集中在海滨和大型商场。
  • 晚餐吃得很晚,餐厅在晚上9点后最热闹,周末(周五和周六)尤甚。
  • 外卖是一种生活方式:该地区最大的外卖应用之一 Talabat 于2004年在科威特创立。
  • 斋月期间,白天禁止在公共场所饮食;餐厅在日落时开门供应开斋饭,并一直热闹到深夜。